Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 42,58g | Eiwit: 57,22g | Kolhy: 163,84g.
Ontbijt: 青瓜(带皮), 小白菜, 香菇, 煮熟的紅蘿蔔, 佳之選 芋絲, & Up Cafe Mild Mocha, 芝士牛角麵包. Lunch: 牛肉麵, 粽子. Diner: 青瓜(带皮), 牛柳(0.3厘米脂肪), 芥蘭. Snacks/Andere: 台灣青鳥.旅行 原味肉鬆蛋捲, 西瓜. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T_Tam's Gewicht Geschiedenis
|