Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2013
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 68,50g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 215,97g.
Ontbijt: International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Subway Black Forest Ham, Egg White & Cheese Flatbread, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Lunch: Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake Ice Cream, Cold Stone Creamery Waffle Cone. Diner: Meatball Stuffed Sandwich. Snacks/Andere: Mercer Animal Crackers. meer...
|
|
1577 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|