Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
519 kcal
|
Vet: 14,33g | Eiwit: 49,10g | Kolhy: 50,95g.
Ontbijt: Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Telur Dadar, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Anggur, Melon, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwiyanti01's Gewicht Geschiedenis
|