Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 85,32g | Eiwit: 99,71g | Kolhy: 132,65g.
Ontbijt: Варенье Черничное, Зеленый Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Котлеты с Сыром. Diner: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Pretto Сыр Моцарелла, Капучино, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Тефтели Куриные. Snacks/Andere: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Слайсы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|