|
25 недель 🤰
Прибавка 9,7 кг
Буду и дальше стараться ограничивать быстрые угли
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 62,51g | Eiwit: 95,12g | Kolhy: 144,99g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Российский, Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Лента Холодец по-Домашнему, Хреновина, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Diner: Конфета, Гречка Отварная, Лещ. Snacks/Andere: Болгарский Перец, Сыр Российский, Хлеб, Сливы, Сухие Семена Чиа, Ряженка. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|