Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 52,34g | Eiwit: 60,18g | Kolhy: 216,75g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Hati Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Bubur Ayam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Diner: Kue Bolu, Tumis Kangkung, Kue Bolu. Snacks/Andere: Ayam Goreng, Nasi Putih, Jus Alpukat, Salad Buah. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitriariskiutami's Gewicht Geschiedenis
|