Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 71,38g | Eiwit: 160,17g | Kolhy: 105,64g.
Ontbijt: Alesto Orzechy Makadamia, Lidl Oliwa z Oliwek, Biedronka Dorsz Atlantycki, Broccoli . Lunch: Biedronka Pieczarki, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Tomatoes, Chicken Breast, Broccoli , Biedronka Dorsz Atlantycki, Olive Oil. Diner: Biedronka Jajko L, Halina Płatki Owsiane Górskie, Monini Oliwa z Oliwek, Egg White. Snacks/Andere: Lindt Czekolada Chili Dark, Sante Nasiona Chia , Optimum Nutrition Gold Standard Whey , Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KedaTania's Gewicht Geschiedenis
|