Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 73,83g | Eiwit: 102,90g | Kolhy: 239,17g.
Lunch: 糖, 黑白 淡奶, 植物油, 酱油, 炒鸡蛋, 大白菜, 鸡腿（烤制或是烘培）, 白飯. Diner: 炒大白菜, 叉烧, 鸡翅膀, 鸡（不吃皮）, 烧鹅, 白飯. Snacks/Andere: 红豆, 芒果, 芒果布丁, 新奇士 橙汁汽水, 怡泉 C+柠檬味汽水新配方, 明治 芒果冰淇淋. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 38 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Naaien - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|