|
sukaaa bgt puasa..tiap hri bb turun..lanjut smpek jumat
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 25,57g | Eiwit: 39,20g | Kolhy: 84,35g.
Ontbijt: Kecap Manis, Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mentimun (Kupas), Kerupuk Putih, Pempek, Pempek Kapal Selam. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rithaoktha25's Gewicht Geschiedenis
|