Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
672 kcal
|
Vet: 30,46g | Eiwit: 24,86g | Kolhy: 80,14g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Domatesler, Namet Hindi Salam, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Pişmiş Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Nescafe 2'Si 1 Arada, Şeftali, Ceviz, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Siyah Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitoj's Gewicht Geschiedenis
|