Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 61,26g | Eiwit: 78,89g | Kolhy: 191,24g.
Ontbijt: Красная Цена Сухари Ванильные, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Финик, Чай, Соль, Красная Цена Сметана 15%, Помидоры, Овощное Рагу, Картофель Тушеный с Курицей. Diner: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Печенка подливка, Чай, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Красная Цена Сметана 15%, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Andere: Финик, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|