cwilcox007's Logboek, 18 aug 13

Post accident weigh-in
100,2 kg Tot nu toe verloren: 104,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 augustus 2013:
1206 kcal Vet: 37,67g | Eiwit: 67,34g | Kolhy: 152,98g.   Ontbijt: Louisiana Hot Sauce, 100% Whole Wheat Bread, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Egg. Lunch: Brownie, Turkey Sub (Medium), Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). Snacks/Andere: Almonds. meer...
2663 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cwilcox007's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.