Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2716 kcal
|
Vet: 150,97g | Eiwit: 89,45g | Kolhy: 224,02g.
Ontbijt: Edeka Dinkelbrötchen, Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Président Meersalz Butter, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Tomaten. Lunch: Käsekuchen, Aldi Salatcup Hähnchen, Olympus Feta Bio, Président Meersalz Butter, Edeka Dinkelbrötchen. Diner: Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Président Meersalz Butter, Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella. Snacks/Andere: Roter Tafelwein. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vorhh13's Gewicht Geschiedenis
|