Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2901 kcal
|
Vet: 118,04g | Eiwit: 172,05g | Kolhy: 296,33g.
Ontbijt: Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Дубки Сосиски Премиум, Яичница. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Цезарь Пельмени Куриные, Макароны Отварные, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Куриные Грудки (Жареные). Diner: Капуста Белокочанная, Груша, Гречка, Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Snacks/Andere: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , МИР Помадка Самарская, Банан, Творог 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
piskurov's Gewicht Geschiedenis
|