Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 43,7 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 73,47g | Eiwit: 34,53g | Kolhy: 16,30g.
Diner: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Worcestershire Sauce, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Onion Powder, Garlic Powder, Extra Virgin Olive Oil, Colgin Liquid Smoke. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|