Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3410 kcal
|
Vet: 133,57g | Eiwit: 232,97g | Kolhy: 304,85g.
Ontbijt: Pirinç Pilavı. Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Izgara Köfte. Diner: Peynirli Makarna. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taha can bakır's Gewicht Geschiedenis
|