|
Yesterday, a pretty strict fat fast until 5 pm. Only coffee, cream, zero net carb sweetener, and butter until then. Keto dinner, as always.
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|