Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2013
|
130,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 71,93g | Eiwit: 59,10g | Kolhy: 130,29g.
Ontbijt: Butter, Brown Sugar, Oatmeal. Lunch: Ancient Grains Crackers, Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light. Diner: Butter, Flax Seed Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). Snacks/Andere: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Fat Free Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melroes's Gewicht Geschiedenis
|