Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 99,50g | Eiwit: 121,96g | Kolhy: 47,75g.
Ontbijt: Ati Latte Creme de Leite Pasteurizado, Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Ovo, Subway Cebola, Alho, Cenouras, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Cenouras, Brócolis Cozido, Ovo. Snacks/Andere: Coco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
csalves2011's Gewicht Geschiedenis
|