Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 36,32g | Eiwit: 60,06g | Kolhy: 170,24g.
Ontbijt: Café, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenifer may's Gewicht Geschiedenis
|