Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 44,46g | Eiwit: 45,39g | Kolhy: 248,41g.
Ontbijt: Castagne Arrosto, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Melone, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune, Frittata di Zucchine, Artica Spaghetti Cacio e Pepe. Diner: Pane Comune, Nutella Nutella, Latte Scremato, Torta di Mele. Snacks/Andere: Castagne Arrosto. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, TV Kijken - 4 uren en 55 minuten, Zitten - 40 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 2 uren en 56 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|