Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 19,68g | Eiwit: 40,39g | Kolhy: 213,36g.
Ontbijt: Air Kelapa. Lunch: Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mentimun (Kupas), Selada, Tahu, Tempe, Kacang Panjang Hijau. Diner: Belimbing, Pepaya, Mangga, Belimbing, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sunpride Pisang Single. Snacks/Andere: Semangka, Air Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
arianinia321's Gewicht Geschiedenis
|