Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 50,61g | Eiwit: 86,30g | Kolhy: 205,99g.
Ontbijt: Jeruk, Tempe Goreng Tepung. Lunch: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Diner: Pempek Kapal Selam, Jeruk. Snacks/Andere: Wafer Coklat, Melon, Jeruk, Susu Kedelai. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 10 minuten, Douchen - 30 minuten, Strijken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 5 minuten, Motorrijden - 25 minuten, Zitten - 2 uren, Traplopen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diana cswnt's Gewicht Geschiedenis
|