Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 71,25g | Eiwit: 51,53g | Kolhy: 296,18g.
Ontbijt: Курага, Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Творог 9%. Lunch: Яблоко, Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Diner: Арбуз, Морковный Сок, Авокадо Авокадо, Чеснок, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Брокколи, Обычное Пиво, Миндаль, Гранатовый Сок. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
resist.88's Gewicht Geschiedenis
|