Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 77,74g | Eiwit: 99,25g | Kolhy: 145,79g.
Ontbijt: Icecro Протеиновое Мороженое Ваниль, Лаваш Тонкий, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сметана 15%, Творог 5%, Суши. Diner: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Пятерочка Помидоры, Ашан Котлета Свиная Натуральная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svkrish's Gewicht Geschiedenis
|