Jax2507's Logboek, 01 okt 20

its progress folks...🤗
82,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2020:
1920 kcal Vet: 114,19g | Eiwit: 87,11g | Kolhy: 143,32g.   Ontbijt: Coffee. Lunch: Chicken Stir Fry, Cabbage, Rainbow Simply Chicken Steaklets, Clover Feta Plain, Truly Good Vegetable Wraps. Diner: Woolworths Hot Mango Atchar, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Beef Shortribs (Lean and Fat Eaten), Woolworths Hot Mango Atchar, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Beef Shortribs (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Pineapple , Lancewood Double Cream Mixed Berries Yoghurt, Blueberries . meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jax2507's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.