Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 67,05g | Eiwit: 95,96g | Kolhy: 164,05g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Верес Малина с Сахаром, Творог 9%, Яйцо. Diner: Суши Маркет Филадельфия , Суши Маркет Дракон , Суши Маркет Суши с Угрем. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lusielia's Gewicht Geschiedenis
|