Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 59,39g | Eiwit: 117,06g | Kolhy: 65,20g.
Ontbijt: Яичный Белок, Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Diner: Яичный Белок, Яичный Желток, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Andere: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laluna_di's Gewicht Geschiedenis
|