Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2384 kcal
|
Vet: 78,72g | Eiwit: 119,14g | Kolhy: 293,65g.
Ontbijt: Lidl Bułka Wieloziarnista, Ogórek (ze Skórką), Pieczony Schab Wieprzowy, Casa Del Sur Nasiona Chia, Pestki Dyni, Figi, Pilos Kefir 1,5%, Płatki Owsiane. Lunch: Finuu Masło Klasyczne, Hortex Zupa Ogórkowa z Koperkiem, Auchan Salami, Lidl Bułka Wieloziarnista. Diner: Pilos Twaróg Chudy, Cebule, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Kluski Ziemniaczane. Snacks/Andere: Kawa z Mlekiem, Śliwka Węgierka, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Kawa z Mlekiem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Co raz lżej na tym motorku się lata 🛩️
01 okt 20 door lid: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misiolot's Gewicht Geschiedenis
|