Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 50,35g | Eiwit: 59,64g | Kolhy: 88,37g.
Ontbijt: Havuç, Yumurta. Lunch: Kavun (Kokulu Kavun), Muz. Diner: Zeytinyağı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Andere: Maydanoz, Ceviz. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
|
Hbjbbhh's Gewicht Geschiedenis
|