Nauzera's Logboek, 01 okt 20

lebih bersyukur dengan menikmati proses
66,6 kg Tot nu toe verloren: 22,2 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2020:
479 kcal Vet: 17,30g | Eiwit: 28,00g | Kolhy: 54,75g.   Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Mie, Nasi Putih. Snacks/Andere: Lemon. meer...
1783 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nauzera's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.