Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 85,07g | Kolhy: 140,77g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Донатс с Ванильной Начинкой, Сахар, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Простоквашино Сливки 10%, Изюм, Янино Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Янино Сметана 20%, Кабачковая Икра, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Diner: Кабачковая Икра, Печенка подливка, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Финик, Чай, Пятерочка Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|