Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 48,71g | Eiwit: 112,37g | Kolhy: 147,39g.
Ontbijt: Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Baule Volante Marmellata di Mango, Watt Burro di Arachidi Evo. Lunch: Gallo Gran Gallo Risotti, Vino Chardonnay, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini. Diner: Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Avocado, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Albume d'uovo, My Bio Penny Market Prosciutto Cotto Alta Qualità . Snacks/Andere: Alpro Yogurt Mirtillo, Gullón Biscotti di Fibra senza Zucchero , Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Pane Integrale. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabrilik's Gewicht Geschiedenis
|