|
Nice!
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 67,68g | Eiwit: 26,07g | Kolhy: 202,80g.
Lunch: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Snaxels Caramel Corn. Diner: Light Wine, Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Andere: Bakers Salticrax, Cheddar Cheese, Light Wine, Nestle Smarties in Milk Chocolate, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Berocca Effervescent Tablet, Coffee, Lindt Lindor Chocolate, Coffee, Energade Tropical Lite, Sugar, Salt. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 5 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|