Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
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93,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1596 kcal
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Vet: 45,55g | Eiwit: 108,62g | Kolhy: 186,26g.
Ontbijt: Hacendado Naranja Sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pan Multifibras Integral, Aguacate, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Tomate Rallado. Lunch: Patata, Mercadona Alitas de Pollo. Diner: Hacendado Pan Multifibras Integral, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Plátano Maduro, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Snacks/Andere: Hacendado Pan Multifibras Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Virgen Extra. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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Granboku's Gewicht Geschiedenis
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