|
Retomando a rotina e voltando à normalidade.
Fico feliz em acordar e ver que está tudo dando certo. Aliás, falta pouco para alcançar a primeira meta.
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
292 kcal
|
Vet: 8,99g | Eiwit: 33,59g | Kolhy: 17,13g.
Lunch: Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Parabéns!!!! É isso aí viu!👏🏼👏🏼💪🏽💪🏽💪🏽🎉🎉🎉🎉🎉
04 okt 20 door lid: sklenke
|
Puxa, muito obrigado pelo incentivo.
04 okt 20 door lid: Daniel171282
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daniel171282's Gewicht Geschiedenis
|