Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 36,50g | Eiwit: 199,51g | Kolhy: 20,47g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Skinless Chicken Breast. Diner: Dole Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded) , Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Cauliflower Fritters, Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, Kroger CARBmaster Ultra-Filtered Nonfat Milk, Kroger CARBmaster Ultra-Filtered Nonfat Milk, Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. meer...
|
|
381 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 28 minuten, Samsung Health - 23 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dreama's Gewicht Geschiedenis
|