Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 45,23g | Eiwit: 69,71g | Kolhy: 42,65g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Nutrends Whey Protein 100% Pure, Ovo. Lunch: Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Amêndoas, Queijo Gouda, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Casarão Talharim Vegano. Diner: Couve-Flor, Tio João Arroz Integral Cozido, Grãos de Soja, Queijo Gouda, Friboi Carne Moida. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jnetesg's Gewicht Geschiedenis
|