Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2013
|
100,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 80,16g | Eiwit: 63,70g | Kolhy: 278,58g.
Ontbijt: Bananas, Coffee with Cream and Sugar, Oat Bran Muffin with Fruit and/or Nuts. Lunch: Kitchen Cooked Classic Potato Chips, Great Value Beef Philly Steak, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Zachary Gum Drops, Jays O-Ke-Doke Cheese Flavored Popcorn, Pepsi Pepsi (Can). meer...
|
|
2890 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|