Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 85,87g | Eiwit: 38,18g | Kolhy: 182,10g.
Ontbijt: Ikan Teri, Nasi Goreng. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Bakwan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Marimas Jeruk Nipis, Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilmyfa's Gewicht Geschiedenis
|