Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2013
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 89,90g | Eiwit: 76,00g | Kolhy: 263,56g.
Ontbijt: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Horizon Organic Fat Free Milk, Bear Naked Almond Crisp Cereal, Domino Sugar Sugar Packet. Lunch: Crispers Herb Citrus Dressing, Walnuts, Oranges, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Almonds. Diner: Bread Bowl, Quiznos Broccoli Cheese Soup. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diea's Gewicht Geschiedenis
|