Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 25,57g | Eiwit: 28,41g | Kolhy: 170,06g.
Ontbijt: Kelapa Kering, Ayam, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Perkedel Kentang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Royco Royco Ayam, Garam, Gula Pasir, Sambal Goreng, Telur, Kwetiau. Diner: Jagung Rebus, Perkedel Kentang, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Andere: Pisang, Suntory Goodmood, Oreo Red Velvet, Martabak Manis, Garuda Pilus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nur lala's Gewicht Geschiedenis
|