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生理終わりそう
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51,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1260 kcal
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Vet: 25,96g | Eiwit: 98,72g | Kolhy: 162,33g.
Lunch: 岩塚製菓 ふわっと枝豆味, コストコ カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ゆで卵, ロバパン 小麦の逸品 食パン 6枚切り, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし, エノキ, 味の素 ほんだし. Diner: アトランティックサーモン 頭 生, 昆布, うどん, 長ねぎ, ヨコオデイリーフーズ 田舎っぺ こんにゃく, ニンジン, ごぼう, 酒粕, オリーブオイル, エバラ食品 生姜焼きのたれ, 大根, ヨコオデイリーフーズ 冷やし中華スープ醤油, 味の素 ほんだし, 味噌, ホクレン かぼちゃ, 玉ねぎ, キャベツ, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Andere: リンゴ, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク, サクラジョウスイキッチン おからパウダー. meer...
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1713 kcal
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Activiteit:
筋トレ - 10 minuten, ストレッチ - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 40 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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