Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 69,60g | Eiwit: 94,31g | Kolhy: 228,11g.
Ontbijt: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Яйцо, Вкус Счастья Крем-Мёд с Малиной. Lunch: Ржаной Хлеб, Лечо с томатной пастой, Hortex Бобы, Гречка Отварная, Янино Сметана 20%, Курица Вареная, Борщ. Diner: Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Янино Сметана 20%, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Andere: Чай, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Чай, Рыбка Астраханкина Треска Сушеная, Финик, Чай. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|