|
2.2
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3407 kcal
|
Vet: 117,53g | Eiwit: 257,26g | Kolhy: 302,70g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Lunch: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandarino, Mandorle, Olive Verdi, Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Diner: Parmigiano (Grattugiato), Selex Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Kraft Sottilette. Snacks/Andere: senza Pensieri Biscobar Fondente, senza Pensieri Biscobar Cocco, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Myprotein Protein Light Bar Chocolate), Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Bulk Powders Farina di Arachidi, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, senza Pensieri Biscobar Cocco, senza Pensieri Biscobar Fondente, Mela, Meloni Gialli, Conad Gran Stecco Classico , Sarchio Snack Mandorle e Goji. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|