Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2347 kcal
|
Vet: 99,70g | Eiwit: 96,28g | Kolhy: 281,05g.
Ontbijt: ВкусВилл Варенье Груша, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Круассан. Lunch: Рис Отварной, Имбирь, Беринг Салат из Морской Капусты, Фрикадельки из Индейки, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Пятерочка Помидоры, Магнит Хурма. Diner: Bonduelle Кукуруза, Курица Вареная, Имбирь, Капуста Тушеная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andere: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Bounty Bounty , Магнит Торт Бисквитный "Классик". meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasija1387's Gewicht Geschiedenis
|