Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 58,91g | Eiwit: 57,85g | Kolhy: 113,36g.
Ontbijt: Nescafe Sade. Lunch: Pınar Labne, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuk, Sucuk, Zeytin, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mısır Unu. Diner: Çoban Salatası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Starbucks Iced Latte (Venti), Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
meloş5's Gewicht Geschiedenis
|