Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3362 kcal
|
Vet: 125,82g | Eiwit: 167,05g | Kolhy: 393,79g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Leco Leite Desnatado, Dr. Oetker Bolo de Caneca Formigueiro. Lunch: Café com Açúcar, Salsinha, Cepêra Molho Barbecue, Qualitá Alho Frito Picado, Alho, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa, Hemmer Ketchup Tradicional, Antarctica Guaraná. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Morango e Cereais. meer...
|
|
3785 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 42 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Dormir - 4 uren en 37 minuten, Google Fit - 10 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|