Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2013
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 85,41g | Eiwit: 173,12g | Kolhy: 89,96g.
Ontbijt: Cashew Nuts. Lunch: Grapes, Mushroom Gravy (Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cheese. Diner: Tomatoes, Red Onions, Mixed Salad Greens, Raspberry Vinaigrette, Sweet Red Peppers, Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|