Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 58,69g | Eiwit: 53,30g | Kolhy: 199,58g.
Ontbijt: Sweetened Almond Milk, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Maple Syrup , Woolworths Breakfast Seed Mix, Jungle Oats. Lunch: Cucumber, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Avocados , Apples , Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. Diner: Fried Tofu , Bolognese, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Whole Wheat Macaroni (Cooked) . Snacks/Andere: Cinnabon Minibon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|